Bagaimana Cara Berdamai Dengan Diri Sendiri

berdamai dengan diri sendiri

berdamai dengan diri sendiri

Berdamai dengan Diri sendiri, adalah sebuah cara yang sering kali dilakukan oleh sebagian orang untuk bisa mendapatkan ketenangan diri, dan juga mendapatkan ketenangan jiwa yang lebih baik lagi.

Ketika kita tidak berdamai dengan orang lain, mungkin kita bisa menemukan pemecahan masalah daripada hal tersebut. Namun jika dengan diri sendiri? Tentunya hal ini harus kita sendiri yang melakukannya.

Adapun mengapa seseorang tidak bisa berdamai dengan diri sendiri, biasanya terjadi akibat melakukan kesalahan dimasa lampau, dan berniat untuk memperbaiki diri sendiri.

Lalu, hal apa saja yang bisa digunakan sebagai terapi dalam berdamai dengan diri sendiri?

 

Memaafkan Kesalahan yang Pernah dibuat

Penyesalan memang selalu datang di akhir, sebab itulah kita tak pernah tau perbuatan apa yang akhirnya membuat kita merasa bersalah.

Iya, hal ini tidak hanya berlaku kepada orang lain saja, melainkan kepada diri kita sendiri. Mungkin, kita sering kali mengungkit perihal kesalahan yang pernah dilakukan.

Sebab itu, cobalah untuk memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang pernah di perbuat. Hal ini bisa sedikit membuatmu tenang, dan berguna untuk perkembangan karakter kalian.

Membuat Resolusi pada Diri Sendiri

Resolusi atau rencana perubahan pada diri, adalah satu langkah yang baik untuk berdamai pada diri sendiri. Tak perlu menunggu akhir tahun tiba. Kamu bisa melakukan ini setiap hari.

Catat tentang apa apa saja hal buruk yang pernah kamu lakukan di masa lampau, dan kemudian buatlah resolusi, bahwa kamu harus lebih baik dari hari lalu.

Melakukan Hal Positif

Jika kamu terlalu dalam terlarut dalam masa lalu, tentunya hal ini bisa membuatmu menjadi merasa tertekan, sedih, dan bahkan kecewa.

Untuk itu, kamu perlu pengalihan situasi, atau mendapatkan suasana baru didalam hidupmu. Kamu bisa melakukan banyak hal positif, baik diluar, ataupun didalam lingkunganmu.

Cobalah untuk memberikan fokus pada hal positif yang kamu lakukan. Ini bisa membuatmu lebih baik lagi.

Belajar dari Masa Lalu

Ambil hikmahnya, dan belajar menjadi lebih baik.

Masa lalu memanglah sesuatu yang tak mungkin bisa kita hilangkan atau dihapus begitu saja. Kamu harus memberi sedikit ruang pada masa lalumu. Tentunya ini berguna untuk kamu berkaca, dan memperbaiki diri dari kesalahan di masa lampau.

 

Semoga kita semua menjadi pribadi yang lebih baik, dalam hal berdamai dengan diri sendiri, ataupun dalam hal mengembangkan karakter menjadi lebih baik.

Close